這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 旅遊便宜訂房塔拉花園飯店 - 曼谷
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於閔不日
- Kwan-Riam 水上市場 (1.1 公里)
- 萱沙炎公園 (4 公里)
- 曼谷連鎖醫院公共有限公司 (4.7 公里)
- Navatanee 高爾夫球場 (7.3 公里)
- 流行島嶼購物中心 (8.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
資金外流潮現趨緩跡象？台幣終結連3周貶值
:
台股加權指數本周周線下跌 228.34 點，多頭信心匱乏，不過，新台幣今 (6) 日稍稍緩和連續重貶態勢，終場收在 30.5 元價位，升值 4 分，周線終結連 3 貶，有助減緩資金外流的壓力，
匯銀人士認為，從今日的匯市交易來看，外資匯出的力道明顯縮小，不過，關鍵仍在下周，目前貿易戰的不確定因素紛雜，若消息轉向偏正面，新台幣可望止貶、外資回流。
不過，由於美元偏強長期趨勢不變，匯銀人士預料，即便新台幣止貶，升值力道也不至於過大，短線估在 30.4-30.5 元附近小幅震盪。
新台幣今日以 30.54 元、平盤開出，一度貶至 30.545 元隨即轉升，最高來到 30.464 元，升值 7.6 分，終場兌一美元以 30.5 元作收，升值 4 分，台北外匯經紀公司成交值縮小至 6.72 億美元。
不只新台幣今日轉為升值 0.13%，其他主要亞幣也見到反彈態勢，星元升值 0.3% 左右，韓元升逾 0.15%，泰銖升 0.1% 左右，日圓在平盤附近波動，僅人民幣小貶約 0.1%。
生酮飲食速瘦傷身 易復胖
:
記者陳金龍／台中報導
一名 28歲電腦工程師身高 180公分，因暴肥體重近百公斤，嚴控不吃碳水化合物的生酮飲食 1個月，還自製高油脂的防彈咖啡喝，瘦了 10公斤，令親友羡慕不已，想要仿效。台中榮總營養室主任謝惠敏認為，生酮飲食易產生酮酸，速瘦但有健康風險，不適合長期執行，且復胖率高。
謝惠敏說，生酮飲食法強調每天以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法降低胰島素分泌，透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖，也快速減掉體內水分，減重效果明顯，但副作用也大，包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘，甚至脫水等，易產生酮酸傷身，且一旦回復正常飲食，復胖機率非常高。
這名工程師表示，前陣子因工作壓力大，沒時間運動，體重飆到近百公斤，雖然有節食，但都瘦不下來，他上網發現時下最夯的生酮飲食可以快速瘦身，他戒掉吃米飯、麵、麵包等碳水化合物，水果也只能吃一點點，朋友是營養師，也因此瘦了 6公斤，他因此向朋友請益後，開始執行。
他指出，剛開始很辛苦，他每餐都要吃飯，要做很大調整，另外，水果也有限制，像葡萄最多吃 3顆，他也都不碰，改成以肉類為主食，搭配蔬菜，還要喝很多水，他還自製以黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐，果真一個月減 10公斤，感覺整個人變輕鬆，他持續吃生酮飲食。
中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元認為，應避免過於激烈傷身，要均衡飲食，搭配運動，持之以恆，才不會出現溜溜球效應，愈減愈胖。
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